Kebiasaan Baik Untuk Mencegah Penularan Virus Influenza

0
75
views

Di samping melakukan vaksinasi terhadap virus influenza, kita juga bisa menerapkan kebiasaan baik untuk mencegah virus tersebut menular. Biasakanlah untuk melakukan hal-hal berikut :

  1. Menjaga kebersihan
  2. Selalu mencuci tangan, misalnya sebelum makan atau setelah bepergian.
  3. Menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk.
  4. Memakai masker saat bepergian (terutama bagi pengguna kendaraan umum) atau ketika berada di sekitar penderita flu.
  5. Memastikan tubuh menerima asupan vitamin dan gizi secaracukup dan seimbang.
  6. Istirahat yang cukup.
  7. Olahraga secara teratur.
  8. Menjaga asupan cairan.

Dengan begitu, kita dapat menikmati perjalanan dengan menyenangkan tanpa takut tertular virus influenza. Semoga bermanfaat. Jangan lupa hubungi Keihin Tour untuk menemani perjalanan teman-teman selama di Tokyo, Jepang.

Tokyo Medical Tour

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here